被子质量过犹不及，羽绒被企业的研发技术人员提醒，太重的被子会影响睡眠，原因是被窝温度过高，会加速新陈代谢导致出汗量会加大，重物要在胸口影响呼吸顺畅，太轻保暖影响入睡，定制一床适合你使用的被子非常重要。

用于春秋的羽绒被0.8-1.2kg较为适合，夏季0.5kg的空调羽绒被套即可，冬天羽绒被建议挑1.5-2公斤的。

相对于老年人来说一般体质怕凉，所以建议被芯的重量选择四季都要比年轻人多上1公斤左右为宜，已满足他们的需求。

对于婴幼儿来说被子重量不易过重，婴幼儿好动晚上睡觉也容易出汗，所以被子的重量不易过重。跟年轻人群四季重量相同即可。

家里的床一般都是1.5/1.8米的宽度，所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制作，所以被子常规被分为加大双人被、双人被和单人被三个尺寸。

双人被是最常见的款式，1.5米的床选择200cm×230cm的被子，1.8米的床选择220cm×240cm，这2款被子，可以通用。成人单人被的尺寸，一般多为180cm×220cm。

青少年或学生宿舍用的，一般多为150cm×210cm。而如果是选择给宝宝盖的被子，则建议120cm×150cm。

有如果有特殊规格要求，也可以去定做一床羽绒被，专业羽绒被工厂裁床有10米长，可以满足90%的客户要求。